对自己本身有种恐惧感

健康咨询描述： 我今年15岁我感觉世界上最可怕的东西就是自己我现在不敢看向镜子里的自己不敢和镜子中的自己对视

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-03-19 14:46:21
      目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响或者出现恐惧障碍，带有回避行为。一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，提高适应环境的能力。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-03-19 15:00:07
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己感觉世界上最可怕的东西就是自己不敢看镜子里面自己的样子，考虑是有心理问题，恐惧情绪，
      指导意见：
      建议平时应该学会症我进行调整心情，自我进行减压学会释放自己，不要刻意去考虑这种事情，应该有自信心和勇气，多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时咨询心理专家进行调理，