近一周开始失眠，前期晚睡早醒今天无困意

健康咨询描述： 一直以来都睡得沉，偶尔做梦。经常熬夜，作息不规律，但是晚睡会晚起。近一个月都是晚睡晚起的状态（大约4:00-14:00）。上一次例假是3月8日结束的。 前两天开始变得很早就醒（大约9:00）并且无法再次入睡。醒时均被小声音吵醒（关门声、风声）。之前从来不会被非噪音吵醒。最近虽然睡得晚但是一般在凌晨2点就会困，今天快5点了还是有些亢奋，实在是不知道为什么。 环境因素可排除。生活中个人认为没有太大变化，教育行业上班族（从过年放假到现在还未复工，经济状况良好，个人认为没有太大压力）。 请医生们帮我分析一下到底是为什么，真的要哭了，从未曾被失眠困扰过的我。如果有学习过弗洛伊德解梦的可以回复我！我隐约记得最近做的一个梦，希望可以帮我分析。谢谢！

专业回复

黄智强 邢台医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-03-12 05:52:40
可以吃褪黑素来帮助睡眠吗？

王寒 淄博市第一医院   主治医师 2020-03-12 05:22:22
      你经常睡眠多梦，而且还出现了失眠的症状，这是由于你熬夜生活不规律引起的。对于在睡眠的过程当中经常做梦，这时有因精神压力大而产生的作用。可以服用一些安神补脑口服液调整治疗。
      

付世新1 主任医师 2020-03-12 04:58:58
      病情分析：
      你好，根据以上的描述，考虑是过度熬夜引起的植物神经功能紊乱引起的失眠。建议改掉以上不良习惯。
      指导意见：
      要养成早睡早起的习惯，忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。口服谷维素、维生素bI、七叶安神片。
      
      以上是对“近一周开始失眠，前期晚睡早醒今天无困意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！