最近经常失眠多梦，晚上难以入睡

健康咨询描述： 最近经常失眠，梦多，夜里醒来睡不着，精神不好，感觉口苦

专业回复

郑小漫 东莞市康复医院   医师 2020-03-10 07:17:22
      病情分析：
      经常失眠多梦难以入睡，其实像您这种情况是属于失眠的，如果说有梦多感觉口苦，这个很有可能是肝肾亏虚引起的，这种情况要注意补益肝肾的。
      指导意见：
      一般这种情况的话，平时一定要注意个人的饮食，要多吃点新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃那些刺激性的食物，可以经常用一些玉竹百合莲子来煮水喝的。
      

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-03-10 07:18:23
      你好！经常失眠多梦主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-03-10 07:19:11
      身体出现经常失眠多梦难以入睡的症状表现情况考虑是神经衰弱等因素有关的综合性表现，到医院通过全身体的检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行综合治疗。
      
      以上是对“最近经常失眠多梦，晚上难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李信平 江阴南医康复医院   主治医师 2020-03-10 07:18:50
      病情分析：
      你好，你最近是不是压力太大了，想的事情太多了，口苦的话一般都是考虑肝胆系统的问题，可能是有胆囊炎。
      指导意见：
      建议你平常睡前不要想太多事儿，听听轻音乐，用热水泡泡脚，可以去查查腹部彩超看看，实在睡不着可以吃些镇静安神药物治疗。
      

吴伟红 遵化市中医医院   副主任医师 2020-03-10 07:19:24
      病情分析：
      根据您的症状，如果平时压力大，精神紧张，情绪低落的话，可以造成你上述的失眠症状。
      指导意见：
      建议您平时放松心情，避免熬夜，注意适当休息到户外进行运动锻炼。可以口服中成药百乐眠治疗。如果效果差，可以到中医处辩证使用中药调节。