每天晚上都失眠，睡不着，并且头疼
女 | 17岁 2020-03-09 10:35:43 11人回复 来自健康咨询描述： 就最近几个月，每天晚上都睡不着，就算内心什么都没想也睡不着，我还是学生，第二天还要起来上课，但是就是睡不着，有时候半夜醒过之后，就又睡不着，我很想睡，但是就是睡不着，并且，躺下过一会儿，头顶特别疼，就跟图上我画的一样，标注红色的就是疼的地方。
专业回复
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主任医师
2020-03-09 10:38:59 这种情况可能是由于神经性的或者是血管性的疼痛所导致的。建议到正规医院神经内科就诊，行颅脑MRI检查排除颅内疾病。建议患者可以服用常规的止痛药物，扩血管药物张看看有没有缓解。
赵旭 锦州市中心医院 副主任医师 2020-03-09 10:39:22
韩小花 山西省人民医院 副主任医师
2020-03-09 10:39:52 你好，根据病情分析：头疼考虑是失眠的原因引起的，你是学生，是否是压力过大导致的。学会分散注意力。可以服用：安神补脑液。指导建议：多喝水，不吃辛辣刺激性食物，补充维生素c，增加抵抗力，睡前喝杯热牛奶，帮助入睡。疫情期间，出门戴口罩。祝早日康复
以上是对“每天晚上都失眠，睡不着，并且头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 副主任医师
2020-03-09 10:44:18 你好，考虑和你睡眠不足引起的神经性疼痛有关，可以服用去痛片或布洛芬缓解症状，如果睡不好觉的话可以让妈妈到带你到医院神经内科开一点安神补脑液或者酸枣仁改善一下你的睡眠状态，白天适当的可以运动一下，比如跳绳100下或者是开腿跳100下，
柳彤 医师
2020-03-09 10:37:16 病情分析：
你这个情况应该是有点神经衰弱，这个可以在医生的指导下吃点谷维素，维生素b1和安神补脑液。
指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动，增强体质。
舒宁宁 大庆油田总医院 副主任医师
2020-03-09 10:37:24 病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时适度的运动，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的，不要吃辛辣的食物的
刘磊 护师
2020-03-09 10:38:00 病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“每天晚上都失眠，睡不着，并且头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院 主治医师
2020-03-09 10:38:45 病情分析：
你好，最近一段时间经常失眠，睡不着等，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱或者是有是学习压力大引起的。
指导意见：
建议注意休息，生活规律，不要太熬夜，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等。睡觉前可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，可能会有一定的帮助。如果情况比较严重，影响到学习的话，可以去看看中医用中药调理一下。
张作臻 威海市中医院 主治医师
2020-03-09 10:40:03 病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，你应该是植物神经功能紊乱，有一些神经衰弱的原因引起的这个情况
指导意见：
建议你这个情况，平时要注意放松心情，不要太紧张，也不要玩太多的游戏，晚上实在睡不着，可以喝点安神补脑液，或者是吃点儿阿普唑仑
李玲 惠民县石庙镇卫生院 主治医师
2020-03-09 10:46:13 病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你失眠头疼考虑是有些植物神经功能紊乱的症状的，需要调理一下。
指导意见：
你可以在睡前半小时服用谷维素片，维生素B6片，晚上睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶，可以有助于睡眠的。
柴茂凤 枣庄市胸科医院 副主任护师
2020-03-09 10:57:38 病情分析：
你好，根据你的描述，最近几个月可能受疫情的影响、长时间宅在家中、焦虑、生活不规律等引起的躯体不适、睡眠障碍问题。
指导意见：
指导意见：学习管理自己情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态，按时作息，避免熬夜，保持生活规律，创造良好的睡眠环境，保持室内空气新鲜、温湿度适宜、光线柔、安静舒适；避免睡前兴奋和紧张的脑力及体力活动，睡眠之前可以饮一杯热牛奶，听轻音乐，温水泡脚促进睡眠。