头疼烦躁无力息怒失眠厌食

健康咨询描述： 我一直半夜睡不着很难受无缘无故想哭觉得时间过的好慢很烦躁全身没有力气感觉很累感觉自己安定不下来要求完成的背诵我一点都背不过觉得自己的生活一塌糊涂像个废人

专业回复

刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-03-08 15:27:57
      病情分析：
      您好，根据你的描述，你有情绪低落，烦躁，乏力，失眠，厌食的症状，而且对于自己评价极低，要考虑抑郁症情况。
      指导意见：
      抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，食欲改变，自残自杀倾向或行为等症状。建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动，培养自己的兴趣爱好，把不良情绪释放出去，做好心理宣泄和心理减压，同时去进行系统的心理咨询治疗。必要时配合药物治疗。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-03-08 15:32:38
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己一直半夜睡不着觉难受，无缘无故想哭，可能是自己情绪低落缺乏自信心引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      建议尽快到正规医院心理科进行检查，确诊以后在心理科医生指导下吃抗抑郁药进行调理，同时需要学会调节自己心态放松自己，把心里面压抑情绪发泄出来，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，