困，想睡觉就是睡不着

健康咨询描述： 困，想睡觉就是睡不着，没有哪里不舒服就是困睡不着

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 08:58:29
      困，想睡觉就是睡不着，没有哪里不舒服，睡不着觉，可有多方面原因引起如神经衰弱，用脑过度疲劳也会有睡眠不好的现象，平时也一定要注意休息，自我调节，不要长期熬夜，调整生活作息规律。