睡眠质量不好，经常失眠多梦

健康咨询描述： 大学毕业以后，经常睡眠不好，失眠多梦，有鼻炎，稍微睡不好或者着凉，头非常疼，但多数是因为睡眠不好引起的头疼。应该是神经衰弱，请问如何改善？

专业回复

赵培兵 医师 2020-02-29 21:14:55
      病情分析：
      你好，考虑植物神经紊乱，鼻炎所致，可通过药物方面来治疗，
      指导意见：
      建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，脑心舒口服液，通窍鼻炎片，注意观察病情变化，多锻炼，增强体质

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-29 21:14:25

刘红梅 沧州市中心医院   副主任医师 2020-02-29 21:15:41
      从你的描述是植物神经功能紊乱，睡眠障碍，神经衰弱，这种情况，先把鼻炎治好，鼻炎的话也会影响睡眠，可以吃一些安神补脑的药物或者一些镇静药来进行治疗。增加运动来提高免疫力。
      
      以上是对“睡眠质量不好，经常失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩建军 太原西山医院   主任医师 2020-02-29 21:19:34

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2020-02-29 22:03:31
      你好，如果您有鼻炎，的确是有可能影响失眠睡眠质量的，不知道您鼻炎是否治疗了，如果反复的睡眠不佳，是有可能出现头痛以及神经衰弱的，这是个恶性循环，所以也是建议您首先治疗鼻炎，耳鼻喉科及时就诊评估。
      

于海江 主治医师 2020-02-29 21:15:39
      病情分析：
      你好，看你经常是会有出现睡眠不好现象，这种情况下看也是考虑有神经衰弱方面的原因引起的，这时也可看看对症用药治疗看看效果也好的
      指导意见：
      看你症状方面，也可服用上维生素B，安神补脑液来对症治疗看看效果也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的