腰两侧肌肉和臀肌疼痛

健康咨询描述： 学体育的最近腰两侧肌肉疼连着臀肌疼坐会儿也会疼最一些运动腰根本没有力气甚至会疼使不上劲

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-26 22:36:00
      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是腰肌筋膜炎，可以口服口服腰痛宁胶囊，外用云南白药气雾剂治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-02-26 22:40:15
      你好，你所描述的情况考虑肌肉劳损的可能，可以进行理疗，热敷等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼，注意保暖，防止受凉。
      

张保峰 商丘市第五人民医院   主治医师 2020-02-26 22:37:10
      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现上述不适症状，考虑可能是腰肌劳损，软组织损伤等引起的。
      指导意见：
      建议，平时注意休息，减少活动，局部可用活血化瘀，疏通经络等药物调理治疗，也可及时到医院就诊检查治疗，希望以上回答对你有所帮助。
      
      以上是对“腰两侧肌肉和臀肌疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！