睡眠不好,难入睡,一夜夜做梦
女 | 24岁 2020-02-20 21:37:52 3人回复 来自健康咨询描述: 一年多了,一夜夜做梦,没有一天不做梦的,难入睡,必须靠想事情才能入睡。每次夜里醒了最少得半个小时到一两个小时之间才能入睡,白天睡不着,再困也睡不着,只能闭眼休息,早晨只要是6.30之后醒了,就在也睡不着,晚上12点之后才能入睡,从怀孕到现在入睡一直不好,现在宝宝4个多月
专业回复
赵旭 锦州市中心医院 副主任医师
2020-02-20 21:48:04 出现失眠多梦的情况发生,一般考虑是由于劳累,精神紧张,工作压力大,焦虑都会引起这种情况发生的,需要进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择医嘱用药。也可以选择一些安神的药物来进行治疗。
金星 开封市中心医院 主治医师
2020-02-20 21:48:23 这个大部分都还是说和您的这个植物神经紊乱,这一方面是有很大关系的,所以说目前这个情况首先要调整好,您的这个状态及次的话,我建议你还是先通过用一些药物做一下这方面的调理吧,不然你这种情况受不了的。
马衍茹 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任医师
2020-02-20 21:52:55 病情分析:
根据你的描述,你主要的情况是入睡困难,睡眠质量差,多梦,这种情况多是由于压力,熬夜,情绪,周围环境等各种原因引起的神经衰弱。
指导意见:
建议:放松心态,多锻炼,多晒太阳,保证每天有半小时的运动时间,睡前不要喝茶,吃巧克力,可以口服谷维素,维生素B1,安神补脑液调节神经功能。
以上是对“睡眠不好,难入睡,一夜夜做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!