不紧张说话声音也是抖的

健康咨询描述： 明明不紧张，说话声音就是会抖听录音的时候发现的不管说话大声还是小声都会，大声的话容易破音

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-02-19 11:12:25
      您这个多半是心理的因素，需要平时多在人面前表现，自己多克服自己的心理障碍，多做朗诵朗读唱歌等，一旦克服着心理障碍，表现的自然就自然放松了。
      

陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 2020-02-19 10:22:46
      病情分析：
      你好，根据你所提供的情况考虑是精神过度紧张，压力过大引起的这种情况，建议你适量的增加运动，多听听音乐，多唱唱歌，缓解心灵压力，
      指导意见：
      建议你可以慢慢的锻炼，先从在家人面前读文章，再一点点的增加人数和陌生人数，锻炼次数多了就好了，树立信心。