身高矮小被人嘲笑，哎

健康咨询描述： 满18了，去生了孩子，生高1米38，太矮，怎么办，我想长到1米6

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:44:54
      身高受父母遗传因素影响，由于后天锻炼以及营养状态有关系，如果想长高个建议，保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，经常做跳高，打篮球等运动。