每天晚上头疼睡不着，还做梦

健康咨询描述： 每天一到晚上睡觉的时候就头疼，把孩子哄睡着后自己也睡不着，得到晚上12点才能入睡，而且每天睡着后无论睡的晚还是早都做很多梦，早晨起不来，睡的多了头很疼，睡上3四个小时反而很清醒。

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-02-12 09:44:10
      出现头痛的情况和熬夜休息不好而引起的脑血管痉挛是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意休息，保证足够的睡眠才能够达到治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情，多注意些休息。
      

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2020-02-12 09:45:37

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-02-12 09:46:38

孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 2020-02-12 09:45:03
      病情分析：
      多梦说明睡眠质量不好，可以诱发头疼，如果睡眠时间短，但是质量比较高，不做梦，可以不头疼，
      指导意见：
      建议保持好的睡眠质量，每天睡前梳头，感觉头皮发热就行，按摩头皮有改善微循环利于睡眠，口服甜梦口服液，改善睡眠质量，改善头疼。
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2020-02-12 09:45:05
      病情分析：
      你好！睡眠不好、多梦与精神紧张、植物神经紊乱、神经衰弱等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天适当运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，口服安神补脑液。
      

张俊华 南宫市人民医院   主管护师 2020-02-12 09:50:25
      病情分析：
      晚上睡觉，不要再玩手机，还有与孩子尽量一起睡。枕边可以放一个苹果或者是橘子。
      指导意见：
      如果晚上睡不着。白天就不要睡。晚上临睡以前可以吃一顿镇静的药物调节调节。