左小腿肌肉胀痛，晚间更容易胀痛

健康咨询描述： 本人是一名舞蹈生，经常跳舞，我的左小腿肌肉经常胀痛，尤其是晚上容易痛拉过韧带稍微好点，请问是什么原因导致的，感谢

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-02-01 10:28:40
      如果您是出突然出现肌肉胀痛的情况，那么考虑是您剧烈运动之后所引起的，可能在您练习舞蹈的过程当中腿部受到过度的压力引起肌肉胀痛。局部可以进行按摩以及应用活血化瘀的药物涂抹。

刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-01 10:30:24
感谢医生，我会注意

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-02-01 10:30:54
感谢医生，我会注意的

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2020-02-01 10:32:25
感谢医生，我会注意的

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-02-01 10:34:01
      你的情况考虑是肌肉劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。

董良宝 七台河市人民医院   主任医师 2020-02-01 10:35:35
      您的小腿胀痛症状，与以往的陈旧性损伤有关系，可能以前的韧带拉伤没有完全治愈，近期需要限制活动，将小腿抬高，并给予疼痛部位按摩治疗，理疗，热敷治疗，外敷扶他林软膏，都可以改善症状。

张祖威 崇州市人民医院   主治医师 2020-02-01 10:29:18
      病情分析：
      你好，这种情况很有可能是长期利用我导致的左小腿的肌肉，慢性的组织劳损。
      指导意见：
      一般来说没有什么好的办法，可以考虑去康复科或者中医科做一些针灸推拿以及理疗，或者外用一些活血化瘀的膏药贴在患处，比如云南白药等等。
      以上是对“左小腿肌肉胀痛，晚间更容易胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李振大 淮滨县人民医院   主治医师 2020-02-01 10:33:01
      病情分析：
      这种情况左侧小腿疼痛不适，常因为小腿肌肉筋膜劳累损伤有关。注意休息避免劳累，应用活血消炎镇痛药物治疗观察。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养。注意休息，避免小腿剧烈活动劳累，可以局部物理治疗缓解疼痛不适。应用活血止痛贴膏。双氯芬酸钠等药物。

陈金红 泊头市医院   副主任医师 2020-02-01 11:08:46
      病情分析：
      因为平时的工作，腿部肌肉得不到休息，有可能是肌肉的劳损。
      指导意见：
      建议，如果不能休息，可以在晚上进行热敷，如果可以休息，就休息几天看症状是否能缓解。