手淫一年了我想戒掉手淫

健康咨询描述： 没有什么症状看小视频，就想打飞机又忍不住。都打了1年了，没什么症状我只想戒掉手淫。

专业回复

连宝英 忻州市人民医院   主治医师 2020-01-29 14:57:19
      尊敬的患者您好，很高兴为您答疑解惑，您的15岁正好处于青春期，那么会有性冲动，这种很正常啊，那么手淫也是释放性能量的一种正常的方式。我们采用不鼓励也不反对的态度，当然你能戒掉也是好的，这个不需要特殊处理，但是平房的手印肯定是不行的。
      

谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 2020-01-29 14:54:53
      病情分析：
      你好，频繁的手淫对身体伤害很大，有可能引起肾虚，生殖系统炎症还可能应会影响到生殖系统发育的，你最好戒掉手淫者不良的习惯。
      指导意见：
      手淫对身体伤害很大，最好要戒掉，你现在的年龄应该锻炼身体，增强体质，多看书学习增长知识，不要看黄片，不要穿过紧的内裤，分散注意力，戒掉手淫。
      

李元恩 二级心理咨询师 2020-01-29 20:35:38
      病情分析：
      你今年十五岁处于青春期，有性冲动是很正常的。但是你经常看小视频的话，就特别容易兴冲冲，控制不住手淫。
      指导意见：
      你想戒掉手淫，首先就是尽量减少对于小视频的关注。把自己手机里的小视频和网页全部删除。当想去看小视频的时候，可以看一些其他的内容。偶尔手淫是可以的，只要不过于频繁就行。
      
      以上是对“手淫一年了我想戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！