哺乳期多梦怎么调理？

健康咨询描述： 宝宝现在两个多月，已经连续每天晚上做梦快半个月了，晚上有时候做好几个梦，而且多数是怪梦恶梦，与死人有关。每晚睡眠基本都能保证8小时或者以上，但经常觉得睡了像是没睡。怎么调理，是否是气血不足导致？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:15:16
      现在由于照顾宝宝，所以导致晚上出现做噩梦，睡眠质量不是很好的情况，初步考虑还是有肝肾不足有关。
      因为目前处于哺乳期，不建议口服药物。尽量可以口服补益肝肾的食物，尽量采取食疗的方式来调理。