喝了奶茶一晚上精神特好，睡不着

健康咨询描述： 下午5点喝了一杯珍珠奶茶和一瓶香浓咖啡奶茶，导致晚上一直睡不着，直到天亮才有困意，睡一会就醒了，眼睛特别疼，失眠和喝奶茶有关系吗？平时只要一喝茶晚上都睡不着

专业回复

魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 2020-01-09 08:27:39
      失眠确实喝喝咖啡或者是饮浓茶或者是喝奶茶，有一定的相关性，因为这些都是属于刺激性的饮品，可以导致心慌，还有就是对于本身就存在神经衰弱的人，所以说一定不要饮用这些饮品。

崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 2020-01-09 08:30:45

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-01-09 08:31:05
      喝了奶茶，一晚上都睡不着觉，如果你以前有这种状况的时候，记得以后最好不要喝奶茶了，最好还是要喝一些白开水，适当的锻炼一下，一般的茶叶都有醒神开窍的作用。
      
      以上是对“喝了奶茶一晚上精神特好，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘媛 济南高新东区医院   副主任医师 2020-01-09 08:29:28
我下午5点左右喝的，6点左右又喝了杯奶茶，晚上心慌睡不着，没有困意，一般几小时后这种奶茶才会过效？

石会娜 泊头市耳鼻喉专科医院   医师 2020-01-09 08:30:03
      病情分析：
      晚上睡前喝咖啡奶茶会引起兴奋的所以不建议晚上喝咖啡之类的饮品
      指导意见：
      失眠和你喝咖啡奶茶有一定的关系，建议平时每天晚上睡前用温水泡泡脚可以喝点牛奶，有缓解睡眠的作用，一定要有规律的作息时间。