产后治疗盆底肌问题梨状肌紧张

健康咨询描述： 产后40多天的时候，盆底肌评估63分不好，另外，左侧梨状肌痉挛，做了盆底肌治疗一个疗程后，盆底肌评分76分，医生说梨状肌痉挛缓解成梨状肌紧张了，由于梨状肌紧张，盆底肌放松不下来，还是评分不高，没完全恢复，建议再做一个疗程，这有必要吗左侧梨状肌紧张自己能缓，盆底肌家里锻炼能恢复吗

专业回复

谭爱丽 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-12-27 12:19:40
      目前这种情况，我个人认为没有继续治疗的意义，建议在家自己做做瑜伽，或者是做做缩肛运动症状，会逐渐缓解的，平时饮食多吃高蛋白，高维生素的食物，并且避免久坐，而且要注意休息