经常失眠是什么原因？

健康咨询描述： 晚上就算很累很困闭上眼睛也是睡不着，而且容易浑身发痒，感觉大脑晕乎乎的，早上几乎得睡到接近中午才起来。

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-12-20 18:01:47
      你好，经常失眠主要考虑心理压力过大导致，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。
      

宋燕 大庆油田脑血管医院   主管护师 2019-12-20 17:58:45
      病情分析：
      您好，初步考虑经常失眠多与精神压力过大或其他因素引起的植物神经紊乱的情况
      指导意见：
      建议，可以服用安神补脑液或谷维素治疗，平时可以适度的多运动，睡前可以进行热水泡脚，促进血液循环，养成作息规律，避免熬夜。
      

武浩 主管护师 2019-12-20 18:12:16
      病情分析：
      你好，你胖吗？血压高吗？血脂高吗？颈椎有没有问题？你身上有皮疹吗？还是过敏引起的？
      指导意见：
      你晚上早点睡，大概十点左右关灯关手机睡觉，考虑你可能劳累或者熬夜引起的，也可以吃谷维素调节植物神经。
      
      以上是对“经常失眠是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！