睡眠不好，睡眠不足，头疼

健康咨询描述： 二宝妈一枚，平时睡眠不好，带娃也不能好好睡，弄得经常头疼，特别是额头，摸着一层的都是疼的，眉毛这块最疼，这种情况可以去扎银针吗？

专业回复

邵新月 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2019-12-08 22:36:26
      睡眠不好可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的症状应该就能恢复，没问题的。也可以到中医科看中医开中药调理，这个症状应该就能缓解。
      

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2019-12-08 22:37:32

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2019-12-08 22:38:43

刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 2019-12-08 22:40:45

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-12-08 22:42:49
      你好！像你说的这种情况，银针是我国一项传统的治病技术。可疏通人体经络，保证气血运行通畅。扎银针还有扶正祛邪、驱寒除湿的作用。可以去正规的地方去做一下银针，但是最根本的解决办法还是改善睡眠。
      

闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 2019-12-08 22:34:32
      病情分析：
      可以通过针灸的方法治疗，根据你所提供的病史考虑是睡眠不足导致的现象，是由于植物神经功能紊乱导致的因素。
      指导意见：
      因为上述因素导致植物神经过度紧张，所以出现头疼现象，需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，保持每日睡眠八小时以上，可以使用安神镇静以及营养神经配合针灸方法改善。
      

王静静 东营市荣军医院   主治医师 2019-12-08 22:37:11
      病情分析：
      你好，目前你头痛的症状考虑主要是与休息不充分，过度疲劳有关，可以考虑去看一下中医，采取理疗的方式进行治疗，但首先要保证充足的睡眠。
      指导意见：
      才能从根本上解决问题，可以适当的规划一下自己的作息时间，毕竟身体是最重要的，同时还要加强营养。
      
      以上是对“睡眠不好，睡眠不足，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

佟柏平 主任医师 2019-12-08 22:43:44

毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 2019-12-08 23:23:51
      病情分析：
      可以扎针的，不过前提你得纠正你的睡眠习惯，必须保证充足的睡眠才可以的。
      指导意见：
      睡眠问题不解决，那么头疼也不好解决，你可以让家里人和你换着晚上弄孩子，要不长时间吃不消的。