很想自残控制不住很难受

健康咨询描述： 最近晚上想哭在家待的时间久以前自残过很上瘾最近又想自残不自残抓心挠肺的难受着急

专业回复

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-12-05 22:33:25
      病情分析：
      你的叙述我会感觉到，对于外界环境有很多你不适应的地方，你会感觉控制不了，总让人控制自己，有一些情绪发泄在自己的身体上。
      指导意见：
      有没有尝试过去寻求家人或者好朋友的帮助，当自己不能够解决的问题，可以寻求别人的帮助，疏泄情绪，寻求解决问题的方法。也可以寻求专业心理老师的帮助。
      

杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 2019-12-05 22:18:20
      病情分析：
      抑郁症的表现主要是心烦发愁高兴不起来，自卑自责，乏趣，对周围任何事情都失去兴趣，自信心丧失，重者悲观厌世，出现自杀自残行为。
      指导意见：
      如果上述症状持续两周以上，在没有任何原因下产生的心烦发愁，就可能是抑郁症，考虑和情绪有关，建议及时心理疏导，必要时服用药物治疗。
      

张正春 二级心理咨询师 2019-12-05 22:33:16
      病情分析：
      你好，你是青春期的内分泌激素不平衡的内趋动力所致，莫名其妙，不能自止，其次可能还存在着外因，学习的压力，人际关系的紧张，身体发育的困惑
      指导意见：
      建议你，多龄同性别的人交流，体会青春期发育的快乐与苦恼，减轻自己的压力，其次要增加营养，符合自己身体的发育需要，还要适当的锻炼，增强体质，慢慢的消除不良行为，给你自己树立人生奋斗目标，快乐的生活
      
      以上是对“很想自残控制不住很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-12-05 22:36:36
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，考虑是属于抑郁症的表现，应该到三甲医院精神科进一步进行检查确诊，
      指导意见：
      平时应该学会自我调节自己心态，自我进行减压，把心里面压力释放出来，多和家人进行沟通交流，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同面对现实生活。