我每天晚上都做梦白天小睡也会做梦

健康咨询描述： 做梦做一整晚会很累休息不好我需要吃药治疗吗不熬夜也会做梦

专业回复

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2019-12-05 13:23:15
      指导意见：
      你好，这种情况的话，中医角度要注意有心肾不交，心脾两虚，肝郁气滞等问题的影响。西医的话，首先要考虑精神衰弱，植物神经紊乱之类的问题。跟精神紧张，精神压力大之类问题的关系比较大。用中药调理，或是找心理科看一下，对症用药是可以的。
      

高明 锦州市中心医院   主治医师 2019-12-05 13:23:35
      您好，从心理学上来讲，每个人都会做梦，每晚都要做5－6个梦，做梦是正常的，即使吃药也会有做梦的，这个是改变不了的，只要您调节好心态，做的都会是美梦。
      

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2019-12-05 13:23:43
      在睡眠时，脑细胞进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激会引起它们的活动，从而引发梦境。建议需要在日常生活中进行饮食、生活作息、精神压力上的调整，暂不需要吃药，如果效果不佳可到正规医院心理科就诊。
      
      以上是对“我每天晚上都做梦白天小睡也会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2019-12-05 13:21:17
      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的
      

王志强 定西市安定区宁远镇中心卫生院   医师 2019-12-05 13:21:39
      病情分析：
      你咨询的现象估计属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现过程。
      指导意见：
      建议你最好是需要口服归脾丸来调理及治疗就会逐渐恢复健康的，平时需要规律生活，加强营养，坚持体育锻炼。
      

李长山 主治医师 2019-12-05 13:23:19
      病情分析：
      你好，多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。,多梦的根本原因在于机体内在变化。
      指导意见：
      气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热等原因都可以导致多梦。你首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态，另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。