晚上睡觉很容易醒，醒了就很难睡着

健康咨询描述： 1个月,有时候会感觉很烦，连最亲的人都会觉得很烦，感觉洁癖越来越严重，有时候心情会很压抑

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-12-01 09:06:35
      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是强迫症导致的这些症状，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有精神心理疾病，以便及时的治疗。你自己一定多培养些兴趣爱好，把精力投放到其他感兴趣的事情上，不要老是关注这种症状，养成良好的休息睡眠规律，必要时吃药治疗。
      

张正春 二级心理咨询师 2019-12-01 09:06:33
      病情分析：
      你好，你是青春期的内分泌不平衡所致，环境的因素只占一部分，你要正确的对待，适当的调整
      指导意见：
      建议你和亲人主动交流，把自身的感受，告诉他们，取得理解与帮助，与同龄人交流，取得互相疏导，促进健康的发展，积极的参加集体活动，唱歌跳舞，精神上给予放松