脾胃虚弱，寒湿怎么调理

健康咨询描述： 老是手脚冰凉，脚是最凉的，全身无力，腰酸背疼的，口干舌燥的，还有些口黏糊糊的，老是心烦意乱的，有什么合适的药调理吗？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:40:45
      你的症状是脾肾阳虚，湿气重。建议你服用中成药附子理中丸配合参苓白术散治疗调理，可以温肾补阳，调理脾胃祛湿气。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，喝点红豆薏米粥。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！