经常便秘，怎么回事，是消化不良吗

健康咨询描述： 经常便秘，小肚子胀得慌，怎么调理，需要吃什么药管事

专业回复

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2019-11-24 13:09:07

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2019-11-24 13:11:42
      你好，你这可能是饮食不当导致的，上火引起的便秘，建议你饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜，如韭菜，芹菜，梨，香蕉，地瓜等等，可以多喝蜂蜜水，也可经常喝降火的茶，如莲之心茶和番泻叶茶，禁食辛辣，油炸烧烤等刺激性的食物，尽量少吃蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，如果小肚子胀得厉害，可以上上热敷。采取上述措施效果不理想，可以口服果导片，也可以用开塞露塞肛。
      

曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 2019-11-24 13:37:23

陈丽娟 阳光融和医院   主治医师 2019-11-24 14:02:35

谢莺惠 霞浦县中医院   主治医师 2019-11-24 12:56:36
      病情分析：
      依据你的描述，经常便秘，小肚子胀痛，消化不良，几天排一次大便呢？平时有没有吃辛辣刺激上火食物呢？
      指导意见：
      我的建议是首先你平时要注意饮食，多喝水，多吃青菜水果，粗纤维食物，养成每天排便的习惯
      

郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 2019-11-24 13:02:26
      病情分析：
      你好！症状表现：经常出现便秘的情况，感觉到小肚子胀得慌，咨询一下，这种情况吃什么药比较管用。
      指导意见：
      指导意见：便秘是一个影响着很多人的症状，每个人可能有不同的原因，但是如果年轻人出现便秘的话，主要和饮食结构不合理，生活不规律有关系，所以建议你先养成良好的排便规律，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜，香蕉猕猴桃火龙果等。少吃辛辣刺激的食物。多喝水，也可以服用肠道益生菌调理肠胃。如果脾胃不和的话可以服用麻仁滋脾丸。