怎样判断自己是否是劳累过度

健康咨询描述： 最近两个星期运动量突然变得好大，一开始感觉好像没有问题，最近三天变得嗜睡，流口水，胸闷，下排牙齿酸（两个月前去做过24小时心电图显示正常心率），请问是我心脏有问题吗还是劳累过度。

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-01 17:07:09
      应该是过度劳累造成的，不是心脏的问题，需要调整一下的运动量，应该适当不应该过度，另外加强营养，多吃肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果。调整一段时间，如果不见好转，需要做医院做心电图，心脏彩超检查的。