失眠完了头疼心悸怎么办

健康咨询描述： 我睡觉睡到34点钟就醒了完了特别精神，头有点疼，我前两天有头疼的毛病

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-13 09:34:40
      指导意见：
      您的头疼考虑是失眠休息不好导致的，一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。注意良好的生活作息和饮食习惯，调整一下自己的生物钟，晚上不要喝咖啡，不要吃辛辣刺激性食物，睡前可以温水泡泡脚，听一些舒缓的音乐。
      

丁薇 枣庄市胸科医院   主治医师 2019-11-13 09:37:33
      你好，你目前的情况考虑失眠有关系，如果熬夜睡眠不充足的话会导致头痛、头晕、全身令力的症状，你注意多休息，避免劳累。多晒太阳适当的户外活动。如果不好转的话，最好去医院检查血常规、心电图。
      

郑艳金 衡水正元中医医院   医师 2019-11-13 09:34:38
      病情分析：
      上述情况是失眠，头痛的，这种情况有可能和植物神经功能紊乱有关系的了
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片治疗的
      
      以上是对“失眠完了头疼心悸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 2019-11-13 09:34:39
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析失眠睡眠质量差引起神经衰弱，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神调节植物神经。平时保持良好的情绪。