老年人长期便秘怎么办?

  女 | 44岁 2019-11-11 12:21:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 我妈70岁。长期便秘怎么办要吃些什么才能改善。

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2019-11-11 12:23:36
      可以口服乳果糖或者是中草药番泻叶当茶饮,平时再通过饮食和运动方面加以调理,多喝水,,多喝一些蜂蜜水,多吃一些蔬菜水果,比如说苹果,梨,香蕉,多吃一些粗纤维的食物,比如说燕麦,地瓜,韭菜,芹菜等,多参加户外运动促进肠蠕动。


都芳鹃 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-12 20:21:38
      老人便秘是比较常见的现象,与老年人活动量偏少、胃肠蠕动慢有一定关系,也与老年人各个脏器包括胃肠道功能老化有关,建议老年人适当增加户外活动,比如散步、打太极拳等,体力比较好的老年人也可以进行游泳、跳广场舞等活动,另外在饮食上也要注意增加膳食纤维的摄入,适当多吃绿叶蔬菜、水果等。也可以辅助服用四磨汤口服液,以达到满意的效果。
      


周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-11-11 12:24:02
      老年人长期便秘可以吃点乳果糖口服液帮助排便。平时多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。
      以上是对“老年人长期便秘怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 2019-11-11 12:23:20
如果吃益生菌效果好不好?


郑艳金 衡水正元中医医院   医师 2019-11-11 12:23:12
      病情分析:
      上述情况是长期便秘的,这种情况有可能和饮食不合理有关系的了的
      指导意见:
      建议注意多吃蔬菜水果,避免吃辛辣食品,可以去医院检查,药物可以服药莫沙必利片,每天顺时针按摩腹部
      


苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2019-11-11 12:25:07
      病情分析:
      你好,根据你的叙述分析,你可以带老人到正规医院中医科服用中药综合调理治疗,也可以做艾灸、针灸等理疗治疗。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯,每日定时排便,即使没有大便,也要入厕,多吃蔬菜水果,少食产渣多食物,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,戒烟戒酒。