晚睡晚起导致的貌似脑神经问题

健康咨询描述： 晚上玩游戏晚睡晚起导致每天晚上和早上大脑蒙蒙的，没性欲，每隔几天就遗精，精神状态也不好，持续几个月了，请问这是亚健康的症状吗？能完全恢复吗

专业回复

王钊 慕兰医疗美容门诊部   主治医师 2019-10-31 07:45:20
那可以一周手淫一次吗

宋明勇 南岔区中医院   副主任医师 2019-10-31 07:46:45
我勃起正常硬度正常

王忠银 副主任护师 2019-10-31 07:44:48
      病情分析：
      这种情况是由于睡眠不足导致的，睡眠不足容易引起脑细胞乏氧，所以会出现头脑不清醒并且头晕的症状。
      指导意见：
      建议每天保证充足的睡眠时间，这个年龄段的年轻人晚间睡眠时间至少要9小时以上，身体各部位才能得到充分的休息。坚持一段时间就会完全恢复。
      以上是对“晚睡晚起导致的貌似脑神经问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！