主任你好，血压高，血糖高怎么能降下来谢谢主任

健康咨询描述： 你好主任，血压高血糖高怎么能降下平常也不吃肉

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-10-27 15:12:55
      血压高的这种情况一定要用降压药啊，可以吃替米沙坦或者是硝苯地平缓释片。这个血糖如果是一型的，这个就需要用胰岛素治疗，如果是二型的，这个口服药物。一定控制饮食血糖一定要控制主食量。血压一定要避免吃油腻性食物，要低盐饮食，坚持锻炼身体。如果血糖和血压同时包的情况下容易出现并发症的，所以一定要控制。
      

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-10-27 15:16:44
      血压高，血糖高属于高代谢综合症，首先要养成科学规律的生活习惯，饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，每天定时定量进餐，最好每餐主食不要超过100克，另外每天坚持有氧运动一小时以上也能够起到降压降脂的作用。
      

吴芳 主治医师 2019-10-27 15:10:45
      病情分析：
      如果平时确诊了高血糖高血压的话，这两种疾病那就需要长期的用药治疗控制。
      指导意见：
      高血糖的话，平时除了吃降糖药之外，饮食一定要特别注意，别吃高淀粉高糖的食物，多运动，高血压的话平时也得少吃油腻少盐。
      以上是对“主任你好，血压高，血糖高怎么能降下来谢谢主任”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！