睡眠质量差,失眠多梦
男 | 20岁 2019-10-27 08:33:21 1人回复 来自健康咨询描述: 睡觉的时候嘴里一直有口水出来导致很难睡着,睡着了夜里不知道为什么莫名醒好几次,早上起床的时候头就很难受。白天睡觉的话睡的时间长了就会像梦魇一样感觉醒不过来了很难受,前一段时间经常熬夜,是神经衰弱吗
专业回复
张前进 北京大学第一医院 主任医师
2022-12-30 18:15:37 你好,神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。你的情况,建议调整一下睡眠时间,多做运动,看看是否能改善