多梦睡眠质量差怎么提升睡眠质量？

健康咨询描述： 多梦睡眠质量差怎么提升睡眠质量？

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-04 22:13:01
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟精神焦虑紧张、情志不畅、劳累过度等因素有关系，可以服用调节植物神经、安神的药物治疗，具体药物方面比如谷维素片、安神补脑液、百乐眠胶囊等，有条件可以配合针灸、脑电治疗，效果更好一些。