心里压抑吃不下睡不着

健康咨询描述： 发现老婆出轨，一开始发誓不承认，在一些证据面前说出了和一个男的有暧昧，我知道就是有一天她到那男的工作地呆了有十个小时，给我说的就是吃聊天，为了孩子我原谅她，但我心里总还是想知道当天的细节，我觉得她还是没给我说事话，我觉得她们应该上床了，但不知怎么的，就算真的上床我也想知道，没上床我也想知道这十来个小时发生了什么！这个问题搞得我睡不好吃不好

专业回复

崔亚玲 二级心理咨询师 2019-10-24 17:44:42
      病情分析：
      既然选择了原谅，那就翻篇不再想过去发生了什么事情，那十来个小时，究竟发生了什么？上床了，或者没上床，你都是选择包容，原谅的是吗？所以就放下这件事吧。
      指导意见：
      因为你知道的细节越多，可能越痛苦。与其这么痛苦，还不如不知道。所以就别钻牛角尖了。但是如果你心里过不去，这个坎儿，那就选择离婚。

马淑侠 二级心理咨询师 2019-10-24 17:52:11
      病情分析：
      39岁成年男性，发现老婆出轨，证据就是老婆，有一天和那个男人在一起呆了十个小时，搞暧昧，自己非常想搞清楚，他们有没有上床细节，想知道
      指导意见：
      虽然为了孩子选择了原谅，但是为了这件事情，吃不下睡不着，理解你的心情，这个时候肯定是非常痛苦非常纠结的，但是如果你选择了原谅，建议你还是尽可能的放开这件事情，不要再去深究，有情绪的话，也尽量的找到其他途径去发泄，比如说去做做运动或者心理疏导之类的，只要老婆重新回来了，慢慢的时间会冲淡这一切

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-10-24 17:53:13
      病情分析：
      从你的描述知道，你发现你老婆出轨了，想弄明白他们在一起的时间干什么了，没有这个必要，不要给自己心理添堵了。
      指导意见：
      你既然已经原谅了你的老婆，没有必要再纠结以前的事情了，不要在想了，好好生活，忘掉不愉快的事情，多与你老婆沟通，多关心她，爱护她，调整好自己的心态。
      
      以上是对“心里压抑吃不下睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李元恩 二级心理咨询师 2019-10-24 18:00:31
      病情分析：
      你发现老婆出轨，后来有了证据之后，她说她和那个男的逮了10多个小时，一起吃饭聊天。你想知道她和那个男的到底是否是发生了关系，但是她不愿告诉你。
      指导意见：
      你为了孩子原谅了老婆，说明对她是很宽容的。她之所以不愿意说出来，可能也是怕影响你们的关系。你可以在你们两个人单独在一起比较放松的情况下，把自己的内心的想法告诉她，也让她知道你因为这件事现在寝食不安。
      

王建荣 二级心理咨询师 2019-10-24 18:01:22
      病情分析：
      你好。面对这种事情，真的会让人头痛。你想知道真相，会逼得人无可奈何，怎么说你都会问更多的细节，这样苦苦相逼，我是没办法劝住你。
      指导意见：
      只想劝你顾及自己的身体，别拿自己的身体和家庭作代价去换取点滴的真相。这些你可以听也可以不听。具体怎么选择就看你的价值取向了。