最近掉发比较严重??

健康咨询描述： 最近掉头发比较严重，洗头发掉一撮，晾干头发掉一撮，梳一下头发掉一撮，太可怕了。感觉头皮里还有一些小疙瘩。怎么办？

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-10-15 12:51:56

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2019-10-15 12:22:13
      病情分析：
      你好，脱发与遗传，心理精神压力过大以及过度劳累熬夜等导致内分泌失调，以及头发营养状况等有一定关系。
      指导意见：
      建议你可到当地医院皮肤科就诊，平时避免劳累熬夜及不良情绪刺激，中成药可以口服养血生发胶囊，平时多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物。
      

何二辉 医师 2019-10-15 12:22:16
      病情分析：
      肾气不足或者是毛囊问题都有可能导致脱发的症状出现，正常情况下，也会有脱发
      指导意见：
      如果脱发比较多的话，您可以考虑使用一些生姜类的洗发水调整一下它有营养，毛囊的效果，可以缓解脱发的症状
      
      以上是对“最近掉发比较严重??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩秀玲 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-10-15 12:23:31
      病情分析：
      根据你的情况描述，洗头、梳头都掉很多头发，贫血、血虚、遗传、工作精神压力大、休息不好、营养、烫发、染发等都可以引起脱发。
      指导意见：
      平时除了注意保持心情愉快，作息规律，避免熬夜外，还要注重饮食调节，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃蔬菜、水果、坚果类食物，要少吃油腻及含糖高的食品。