掉发的问题感觉比较严重

健康咨询描述： 洗头的时候会掉很多头发，平时梳头也掉，睡觉的时候，第二天早上起来，枕头上也会有头发

专业回复

李树建 主治医师 2019-10-15 09:53:29
      病情分析：
      掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见：
      建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。

高小峰 主治医师 2019-10-15 09:54:50
      病情分析：
      正常人每天会有少量脱发，与新陈代谢有关，多在30~60根左右。
      指导意见：
      但如果脱发量较多，多与生活不规律，熬夜，饮食辛辣刺激，以及精神紧张等因素有关。
      

王雄权 主治医师 2019-10-15 09:57:36
      病情分析：
      你好，正常情况下每人每天掉发70到100根，同时又有这么多生长，所以发量不少，如果感到发量减少，就说明掉发严重，一般与紧张熬夜等有关
      指导意见：
      建议你观察一下，如果发量减少，就说明掉发严重，需要用药治疗，口服养血生发胶囊和维生素B，连续三个月，另外今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，绝对不能熬夜，避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，每天学习工作生活一定要轻松愉快，有利于促进康复和预防复发
      
      以上是对“掉发的问题感觉比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！