焦虑，失眠，神经衰弱

健康咨询描述： 最近2个月左右，焦虑，压力大，每晚都是多梦，最近几天半夜总是会醒好几次。时不时会失眠，很难受

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-14 14:49:50
      可以在晚间睡觉之前口服药物黛力新口服液，谷维素片，维生素b1，再通过日常生活加以调理，睡觉前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，白天多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
      

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2019-10-14 14:58:00
      出现焦虑失眠，一般考虑和神经衰弱是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行，放松一些心情，同时应该选择一些安神的药物来进行治疗，可以选择安神补脑颗粒来进行调理。
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-10-14 14:47:14
      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调。如精神紧张，有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺骨加，逍遥丸和归脾丸，工作学习中做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人聊天交流，多进行锻炼。
      以上是对“焦虑，失眠，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭素丽 阳城县肿瘤医院   主治医师 2019-10-14 14:48:24
      病情分析：
      你所描述的多梦失眠，属于焦虑的症状。建议你平时多交朋友，白天可以做适当的体育活动，晚上规律作息不熬夜。
      指导意见：
      夜间睡眠差可以解通过调整生活方式，比如白天进行一定的体育锻炼，跑步，游泳，羽毛球等。选择自己喜欢的！夜间规律作息，不熬夜，睡前泡脚，喝纯奶，不玩手机。如果调整生活方式，不能改善，我们就需要口服药物。比如左匹克隆睡前一片。

冯艳霞 易县裴山中心卫生院   医师 2019-10-14 14:53:02
      病情分析：
      失眠是一种睡眠障碍性疾病。主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短。自我感觉睡眠不满意。可能是由于睡眠不足，情绪失调导致的。
      指导意见：
      建议你学会释放压力，避免紧张焦虑的不良情绪，保持良好的心态。纠正不良的生活习惯如作息不规律，饮食不规律。适当的参加体育运动。
      

韩梅 医师 2019-10-14 14:54:10
      病情分析：
      您好，这种症状考虑可能是因为情绪不良而引起的植物神经功能失调，如精神紧张，有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加逍遥丸和归脾丸工作，学习中做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张，焦虑，可以多听听音乐，多和别人聊天，多进行适当的体育锻炼，适当休息。
      

孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 2019-10-14 15:09:13
      病情分析：
      口服改善睡眠的药物如右佐匹克隆片，甜梦口服液，睡眠好转以后停用，
      指导意见：
      尽量10点左右入睡，睡前不看手机，多参加室外活动，多和人聊天，放松心态，每天睡前梳头，干净头皮发热就行，有改善微循环的作用改善睡眠。
      
      以上是对“焦虑，失眠，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！