失眠是褪黑素不足引起的吗？喝微生慧银耳蛹虫草助眠

健康咨询描述： 失眠是褪黑素不足引起的吗?喝微生慧银耳蛹虫草助眠几天后才有点好转

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-12 14:50:24
      可能跟精神因素，心理因素，情绪过度劳累熬夜都是有关系的。这一口服药物褪黑素，谷维素片，维生素b1，另外可以喝一些保健品的，但是可能效果都会慢一些的，不能太着急的。
      

樊晓洋 郑州市第九人民医院   副主任医师 2019-10-12 14:49:45
      目前认为失眠属于焦虑抑郁症的一种。大多是由于工作学习压力大，情绪不稳定造成的。包括作息时间无规律，也可造成人体生物钟紊乱，出现失眠现象。服用安神类药物有一定帮助。
      

刘德柱 医师 2019-10-12 14:37:08
      病情分析：
      您好，失眠有多种原因的。褪黑色素分泌不足只是其中的一个原因。
      指导意见：
      您好建议您用褪黑色素片和甜梦胶囊一起服用试试。甜梦胶囊在临床研究表明有很好的效果的。您喝的要也有可能有效果的，不是所有的药都有100%的效果的，或者您也可以看中医，喝中药调理，不管如何治疗，首先您要做到保持心情愉悦，不要紧张，不要压力大，不要生气，不要熬夜，平时要均衡饮食，按时吃饭，规律生活，睡眠前不要做剧烈活动，不要喝浓茶咖啡。
      
      以上是对“失眠是褪黑素不足引起的吗？喝微生慧银耳蛹虫草助眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐霞 主管护师 2019-10-12 14:39:26
      病情分析：
      导致失眠问题出现的原因很多，比方说压力、心情异常等等，这些都会影响到人体的内分泌情况，所以，失眠问题也就会因此找上他们，这样的情况下大家只要学会调节自己的压力即可在很大程度上改善失眠问题，
      指导意见：
      但是，如果是上了年纪的人群或者是长时间失眠的人群，这个时候就要考虑是褪黑素分泌不足导致的失眠问题困扰，所以，失眠的人可能是因为褪黑素分泌不足，但是，这并不表示所有的失眠问题都是褪黑素分泌不足导致的。如果有被褪黑素分泌不足问题困扰，那么，建议这样的情况下一定要尝试选择饮食或者是保健品来促进身体褪黑素分泌，从而帮助改善问题，常见的能够促进褪黑素分泌的食物主要包含有核桃、鱼虾等等，所以，有需要的朋友可以吃这些食物，当然，如果觉得吃这些食物的效果不好，也可以购买普丽普莱褪黑素这样的保健品来吃。
      

张兆艳 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-10-12 14:39:46
      病情分析：
      你好，根据你的情况失眠考虑是内分泌失调或神经衰弱引起的，建议给予镇静安神的药物口服，生活调理，养成定时睡觉早睡早起的习惯
      指导意见：
      你好，根据你的情况失眠考虑是内分泌失调或神经衰弱引起的，建议给予镇静安神的药物口服，生活调理，养成定时睡觉早睡早起的习惯，可以口服中药调理，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶，热水泡脚，早睡早起，加强体育锻炼
      

华丽丽 医师 2019-10-12 14:46:22
      病情分析：
      你好，你说的”微生慧银耳蛹虫草”应该不是有国药准字号的中成药的，而应该是保健品吧。
      指导意见：
      建议你应该喝点柏子养心丸对点安神养心丸试试，如果不见效就找个老中医大夫口服点中药调理一下，平时注意休息。
      

刘文辉 医师 2019-10-12 14:50:42
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，平时患有失眠，并口服药物有所好转。
      指导意见：
      建议你可以继续口服药物，平时注意，多锻炼身体，形成早睡早起的良好习惯，睡前也可以喝杯牛奶，失眠不完全是褪黑素不足引起的这种现象。
      
      以上是对“失眠是褪黑素不足引起的吗？喝微生慧银耳蛹虫草助眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！