在家里脾气暴躁，控制不住

健康咨询描述： 在家里脾气很不好，控制不住，对家人说话也是很大声，也很容易哭

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:12:14
      病情分析：
      你最近一段时间情绪变化非常大，在家里脾气也不好，控制不住，对家人大声说话还容易哭，经常发脾气，看起来情绪非常压抑。
      指导意见：
      这可能和你学习比较劳累，精神压力大，焦虑不安有关。可以利用假期放假的时间到外面去走走，找同学玩玩。缓解焦虑不安的情绪。