备孕前和备孕期间需要注意什么

  女 | 24岁 悬赏3个健康币 2019-10-05 08:14:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 备孕的话大概要提前多久准备?本人现在在有服用光明酵素和益生菌,这些可以吃么?在敷药包刷精油减肥,这些可以么?另外饮食什么的需要注意哪些?

专业回复

周荣兰 护师 2019-10-05 08:19:42
      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为想备孕最好不要服用减肥药。
      指导意见:
      益生菌可以吃的不会影响,不要敷药包了,注意休息,不要熬夜,备孕期间吃点叶酸片预防胎儿畸形,保持心情舒畅,饮食营养均衡清淡为宜。


郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2019-10-05 08:39:59


杨英 主管护师 2019-10-05 08:17:52
      病情分析:
      您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,在备孕期间最好不要减肥。
      指导意见:
      建议您平时注意多休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“备孕前和备孕期间需要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!