手淫的习惯持续一年多了

健康咨询描述： 我现在在戒担心身高的问题，腿毛比较多不知道会不会影响，如果戒掉会不会长高

专业回复

郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-10-04 12:30:27
      您好，十五岁，目前能否长高，主要看骨骺有无闭合？建议您拍个骨龄片明确。日常要注意多做户外活动，保证营养，多吃些鱼肉蛋，牛奶等营养高的食物，同时要保证睡眠，避免熬夜，建议您及时戒除手淫。
      

秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 2019-10-04 12:26:39
      病情分析：
      你好，如果频繁的手淫，肯定会影影响休息，影响生长发育的，所以说你现在戒掉手淫，然后多吃有营养的食物，补充钙片，肯定会长高的
      指导意见：
      你好，关键是按时休息，不要熬夜，多参加跑步，游泳，打球，引体向上，扒单杠等运，就可以促进身高的发育。注意不要穿紧身的内裤，不要看黄色的录像，就可以避免手淫。