手淫过度，怎么恢复！

健康咨询描述： 手淫过度，房事过度，手淫已经十年了，基本上都是一周两次到三次，现在感觉身体一点也不好，但是就是有时候忍不住，我睡眠也不好，最近买了柏子养心丸和复方枣仁胶囊吃了睡得很好，我是肾阴阳两虚，我买了龟鹿补肾丸，但是在吃养心丸和枣仁胶囊的时候我不敢吃龟鹿补肾丸，我该怎么恢复身体。

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卢绩 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-12-29 18:56:49