最近整夜整夜的失眠，白天起来不想上班

健康咨询描述： 厌食，情绪不佳，最近反应迟钝，整夜整夜的失眠，不想和别人交流，喜欢一个人安静的呆着

专业回复

李红梅 巨野县中医医院   主管护师 2019-09-29 23:44:59
      病情分析：
      就你所说的这种情况，可能是自己的思想压力大引起的，要放松心情，自我减压，多与朋友一起分享。
      指导意见：
      不要有太大的思想压力，要心情舒畅，多与朋友交流。多运动锻炼身体，按时休息。一切都会过去的。
      

马朝霞 孝义市人民医院   副主任医师 2019-09-30 07:39:46
      这种情况就要考虑是精神紧张，压力过大或者是受到刺激引起的神经失常，或者是内分泌失调的表现，也可能是早期抑郁的表现，所以一定要放松心情。每天坚持跑步锻炼身体，多和朋友进行交流和沟通，晚上睡觉前多喝牛奶，必要的时候可以口服的安定口服液或者是镇静的药物。