促排期间吃什么帮助卵泡长大？

健康咨询描述： 之前月经一直不准，现在想要孩子，备孕了大半年没怀上，去医院检查卵泡长不大，吃什么食物可以让卵泡质量好。我想咨询一下促排吃什么卵泡质量好？

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2019-09-24 14:14:26
      根据你的情况，可以在月经期的第5天开始服用达英35或者优思明调理月经，需要连续调理3-6个月，然后可以口服克罗米芬促排卵治疗，备孕期间需要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。
      

韩莉 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 2019-09-24 12:09:24
      病情分析：
      你好：卵子质量想要提高，最好是通过食物来养。有助于养卵子的食物是高蛋白、高纤维这一类，特别是牛羊鸡等肉要多吃，每天喝杯豆浆对于提高卵子质量也有很大的好处。平时要注意饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，常吃西红柿、黄瓜、芹菜也有助于提升卵子质量。
      指导意见：
      建议：备孕前首先需要注意戒烟、戒酒，不论男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前，男女双方需要口服叶酸片，对于改善胎儿，预防神经管缺陷有一定的帮助作用。备孕之前，女性还需要做健康的查体，比如查血常规、尿常规、肝肾功能以及TORCH、免疫四项、甲状腺功能、妇科彩超、乳腺彩超、宫颈癌筛查TCT、HPV等，了解患者的身体状况，如果没有问题，可以做备孕前的准备工作。备孕前还需要注意锻炼身体，增强抵抗力。
      

傅丹 主任医师 2019-09-24 15:44:45
      指导意见：
      每天喝一些黑豆、妥运、糯米粥、豆浆等会比较有帮助。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。
      
      以上是对“促排期间吃什么帮助卵泡长大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！