吃什么帮助卵泡长大

健康咨询描述： 吃什么帮助卵泡长大

专业回复

高观花 滨州市中心医院   副主任医师 2021-11-08 16:46:54
      卵泡生长和卵泡生成素及雌激素有关。饮食里面极少含有这种激素。放松心态，规律作息，充足睡眠，有利于卵泡生长。可以检测彩超看看卵泡生长情况
      

孟雅丽 泊头市中医医院   副主任医师 2021-11-08 16:30:57
      坚果类的食物能够促进卵泡生长，女性平时可以适当吃一些核桃仁，葵花籽，腰果以及松子仁。平时需要适当放松心情，注意饮食均衡，避免熬夜，忌辛辣刺激过凉性食物。