失眠，晚上睡不着，白天也睡不着

健康咨询描述： 晚上9.30上床到2点才睡着，早上因为要上班6点多就醒了。去药店买点安神补脑液可以吗?

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2019-09-24 09:46:20

吴莉 医师 2019-09-24 09:37:42
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，可以服用的，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意不要想事情过多，睡觉前可以喝杯热牛奶或者泡脚来协助睡眠，再配合服用枣仁安神胶囊或者是安神补脑口服液来治疗。
      

张彦霞 医师 2019-09-24 09:38:18
      病情分析：
      这说明咱们这个朋友的体质是特别好的了，但是后期肯定会出现身体疲惫的状况，所以我们一定要把失眠给他治好了，那么治疗失眠分为药物治疗和非药物治疗，这个非药物治疗，就是认知行为的治疗，要对患者进行睡眠健康教育，告诉患者一些影响睡眠的这个事情是不要做的，比如说睡前喝咖啡，还有睡觉的这个环境嘈杂，光线太亮，这些都是影响睡眠的外界因素，我们要避免。
      指导意见：
      还有就是困的时候才上床睡觉，如果睡不着，可以下床看一些书，做一些轻松的活动，而不是一直要在床上等待睡觉，那么我们再说药物治疗方面，药物治疗我们采用的是灵芝多糖，这个多年的临床研究发现，从灵芝中提取的多糖类化合物，也就说灵芝多糖可以调节人体的神经系统，对于改善睡眠是具有明显的作用的。
      以上是对“失眠，晚上睡不着，白天也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 2019-09-24 09:38:36
      病情分析：
      根据你的描述分析。像这种情况一般为平时压力太大引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。平时不要给自己太大的压力，适当放松，必要时可服用安神补脑液来调理。
      

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2019-09-24 09:54:31
      病情分析：
      可以服用安神补脑液，这就是平时植物神经平衡调理受到影响的表现，可以是环境因素，精神心理压力因素构成的影响。
      指导意见：
      主要是平时做到生活改变，平时要经常参加体育锻炼，形成规律的生活方式，做到生活方面的改变措施，避免生活因素对于精神心理变化构成的影响。