身体虚弱，肾虚怎么调理

健康咨询描述： 腰酸背痛，舌苔发黄，舌边有齿痕，体检肾功能无问题，容易疲劳，失眠多梦

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 14:12:17
      需要进食五谷杂粮汤，以滋润五脏六腑，豆类食物，可入肾经。可以服用六味地黄丸，以滋阴养肾。节欲少劳，保精全神。无论是食物疗养或是药物调理，都需坚持。