坐着腰酸厉害腰肌劳损

健康咨询描述： 怀疑腰肌劳损坐着腰酸厉害要经常换坐姿才行戴护腰可以缓解一点但是坐久了还是会很酸。晚上睡觉躺着和早上起床时就不酸。坐办公室工作一天要坐八小时。腰酸已经影响日常生活了有什么办法治疗吗

专业回复

未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 2019-09-12 15:40:04

郭连勋 潍坊市第二人民医院   主任医师 2019-09-12 15:43:11
帖膏药有效果吗医生

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2019-09-12 15:41:39

彭嶷 副主任医师 2019-09-12 15:42:10
      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，25岁的女性发现自己做久之后就会有腰酸的感觉。
      指导意见：
      一般来说，引起腰酸的原因有很多，比如肾脏的问题，椎间盘突出的问题，腰肌劳损以及妇科炎症都可能会引起腰酸，建议去医院做相关的化验检查来明确诊断。

李群海 周口人合医院   医师 2019-09-12 16:10:20
      病情分析：
      你好，尽量避免做太重的体力活剧烈运动，以及大幅度的弯腰动作，平时要加强腰背肌功能的训练。
      指导意见：
      建议可以去医院通过中医针灸推拿艾灸等理疗缓解症状，平时避免受凉以及长时间坐着不动，适当活动腰部。