经常失眠，怎么吃？吃什么药？

健康咨询描述： 夜间还睡着觉上火。睡觉入睡很困难，睡得不沉。身体消瘦，有胃溃疡。

专业回复

张苗苗 高青县常家中心卫生院   主治医师 2019-09-09 11:12:44
      病情分析：
      在你的描述里有阴虚的症状，虚火，所以夜间会骨蒸潮热，有时会出汗。可以吃中药综合调理
      指导意见：
      建议你服点知柏地黄丸，治疗肾阴虚的。阴虚火旺也会影响睡眠，会睡眠不佳。吃中药吧
      

王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-09-09 11:17:01

李倩 任丘市议论堡镇卫生院   医师 2019-09-09 11:13:17
      病情分析：
      你好，根据您所述症状睡觉入睡很困难，不能进入深度睡眠，建议您避免焦虑紧张情绪
      指导意见：
      建议您多锻炼身体，放松心情，避免劳累熬夜，忌生冷食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，宜清淡饮食，多喝温开水，可以艾灸治疗
      
      以上是对“经常失眠，怎么吃？吃什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！