生理期喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？

健康咨询描述： 生理期喝蜂蜜柠檬水真的是不是能减肥？是应该多喝一点还是少喝一点呢？

专业回复

马枝 主管护师 2019-08-25 13:22:33
      病情分析：
      你好，柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且建议经期适当多喝柠檬蜂蜜水，不仅对身体有好处的，而且还能更好的减肥瘦身。
      指导意见：
      建议：你不能喝凉的或冰镇的柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水在常温下冲调好了最好及时喝掉。平时也可以喝，平时要饭后不要久坐，平时多运动，不要熬夜，多吃水果蔬菜。
      

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2019-08-25 13:25:12
      女性在月经期间可以喝柠檬蜂蜜水柠檬，其有美容养颜、润肠通便的效果。柠檬能够补充体内所需的维生素c，能够起到改善皮肤的作用，并不会影响女性月经的正常来潮，也有辅助减肥的作用，但是不建议喝太多
      

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2019-08-25 13:19:34
      你好很高兴为你服务。减不了肥但可以提高机体免疫力。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情
      
      以上是对“生理期喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！