睡眠障碍总是失眠精神不振

健康咨询描述： 我自己几乎每晚七八点时就感觉困，然后到了12点后感觉很困又不想睡觉，等到准备睡觉了又睡得很难受是为什么？

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尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:26:47