早上空腹喝水好处的科学依据？

健康咨询描述： 现在很多人都在说“早上空腹喝水对身体有好处”，但早上空腹喝水的好处有什么科学依据吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:44:31
      每天清晨起来起床后喝杯水对身体是有很大好处的，一方面可以补充夜间丢失的水分，另一方面也可以刺激胃肠蠕动促进排便。建议您引用温开水为好。